品牌:给力 | 材质:钢 | 规格:1350*550*800mm |
货号:GLC-130 | 产地:江门 |
健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的,供民众健身、娱乐使用的一系列体育器械。
定义
健身路径是指在一系列健身器械上完成各种***健身动作,比赛中集健身娱乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目。中山沙溪户外健身器材,石歧小区体育器材厂家,东升公园健身路径价格
使用说明
蹬力器
使用方法人先坐上座椅,手扶二手把,脚蹬挡管,以自身为重量,反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优,连续蹬腿40次为良,连续蹬腿30次为中,连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。中山沙溪户外健身器材,石歧小区体育器材厂家,东升公园健身路径价格
注意事项:1.禁止儿童使用;2.使用者体重不超过100kg/人;3.未使用器材者,应距器材1.50m以上。限用人数:3人,1人/站位
仰卧起坐平台
功 能:增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。中山沙溪户外健身器材,石歧小区体育器材厂家,东升公园健身路径价格
方 法:仰卧于架上,踝关节置于横杆下,双手交叉贴于脑后,起坐身体向前弯,双肘触膝,然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑;2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优,8-10分为良,5-7分为中,5分以下为差。限用人数:1人